Sonno disturbato in primavera: perché succede e come ritrovare un riposo di qualità
Con l’arrivo della primavera molte persone iniziano a percepire cambiamenti nel proprio ritmo di sonno. Può capitare di addormentarsi con maggiore difficoltà, svegliarsi durante la notte oppure sentirsi stanchi al mattino nonostante diverse ore di riposo.
Il make-up giusto per la tua pelle: perché la scelta dei prodotti fa davvero la differenza
Il make-up è spesso percepito solo come un gesto estetico, un modo per valorizzare il viso o sentirsi più curate nella vita quotidiana. In realtà, dal punto di vista dermocosmetico, i prodotti che utilizziamo ogni giorno sul viso hanno un impatto diretto sulla salute della pelle. Non tutti i prodotti cosmetici sono uguali e la scelta del detergente, del fondotinta o del trucco quotidiano può influire molto sull’equilibrio della pelle. Texture, formulazioni e ingredienti devono sempre essere selezionati in base al proprio tipo di pelle e anche all’età, perché le esigenze cutanee cambiano nel tempo.